Remise en forme


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La remise en forme

... c'est le terme communément utilisé pour indiquer que nous nous reprenons en main pour avoir un meilleur état de forme physique.

​Cela s'aquiert, entre autres, en sachant se prendre en main, et mettre en place l'attitude adéquate pour ​avoir la condition physique souhaitée tout en conciliant sa vie professionnelle, sa vie familiale ... ​et en choisissant l'activité la mieux adaptée à notre personnalité.

Je vous propose un accompagnement en séances individuelles pour cibler ensemble votre objectif.
La remise en forme ou affinement de la silhouette comporte une mise en action complète aussi bien corporelle (soin et ajustement alimentaire) qu'émotionelle ou psychique
Elle sera fera en choisissant selon les besoins, des séances de soins corporels (de massages ou drainages), des séances d'amélioration du tonus et de l'aspect cutané  (avec achat de produits pour soin à domicile)  et de l'accompagnement mental par la sophrologie.

Je m'implique également au développement et à la promotion des activités physiques de santé dans la région avec différents organismes, tel que Terre et Nature.

Vous souhaiteriez proposer quelque chose pour sensibiliser votre entourage au mouvement et ses bienfaits pour la santé ?
Soumettez-moi votre projet par mail : annemariesardi@gmail.com
Merci.





​Dernière modification : 8 avril 2019